《国产在线精品网址你懂的》剧情简介
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在这个(gè )时节该如何调理养生？宋(sòng )曙(shǔ )霞认为(wéi )，在(zài )饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的(de )蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外(wài )，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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