《欧美 日韩 中字 国产》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也(yě )就是说(shuō )这个季节(jiē )可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比(bǐ )如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食(shí )辛辣刺激食(shí )物(wù )，以免肝火上炎(yán )。
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