《亚洲精品影院》剧情简介
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在这(zhè )个时(shí )节该如何调理(lǐ )养(yǎng )生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味(wèi )的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语(yǔ )称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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