《国内精品久久影视》剧情简介
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在这(zhè )个时(shí )节该如何(hé )调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜(cài )、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽(yá )”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣(là )刺(cì )激食物，以免肝火上炎。
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