《亚洲 欧美 小说 国产 图片》剧情简介
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在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认(rèn )为，在(zài )饮食上(shàng )可多(duō )吃有芬芳(fāng )气(qì )味的蔬菜(cài )，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣(jù )等，禁食或(huò )少食辛(xīn )辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。
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