《欧美伊人久久综合网》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调(diào )理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮(yǐn )食(shí )上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比(bǐ )如(rú )豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等(děng )，禁(jìn )食或少食辛辣(là )刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。
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