《日日摸夜夜爽人人添》剧情简介
【日日摸夜夜爽人人添】
在这个时节该如(rú )何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿(chūn )等，以疏肝(gān )柔肝。另外(wài )，俗语称“春(chūn )日吃春(chūn )芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上炎(yán )。
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