《欧美黄色APap》剧情简介

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  在(zài )这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上(shàng )可多(duō )吃有芬芳(fāng )气味的蔬菜(cài ),如韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝(gān )柔肝。另外(wài ),俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣(jù )等,禁食或少食辛辣刺(cì )激食物(wù ),以(yǐ )免肝火上炎(yán )。

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