《免费视频久久看》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮(yǐn )食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另(lìng )外，俗语称“春(chūn )日吃春芽(yá )”，也就是说(shuō )这个季(jì )节可(kě )吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比(bǐ )如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(huò )少食辛辣刺激食物，以免肝火上(shàng )炎。
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