《www.510dd.com》剧情简介

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  在这个时节该如何调理养生?宋(sòng )曙霞认(rèn )为(wéi ),在饮食(shí )上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏(shū )肝柔肝(gān )。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这(zhè )个季节可吃(chī )鲜绿(lǜ )的嫩芽(yá ),比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上(shàng )炎。

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