《理论在线视频》剧情简介
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在日常起(qǐ )居上，此时昼夜温差较(jiào )大、冷暖(nuǎn )交替，因此在衣着方面要适(shì )时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保(bǎo )证充足的睡眠(mián )需(xū )要早睡早起，这样有助于体(tǐ )内的阳气升发。
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