《羞羞视网站》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可多吃有(yǒu )芬芳气(qì )味(wèi )的蔬菜(cài )，如韭(jiǔ )菜、香(xiāng )菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿(chūn )等，以(yǐ )疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝火上炎。
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