《99综合网》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养生(shēng )？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等，禁食(shí )或少食辛辣刺(cì )激(jī )食物，以免肝火(huǒ )上炎。
《99综合网》剧情简介在这个时节(jiē )该如何调理养生(shēng )？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等，禁食(shí )或少食辛辣刺(cì )激(jī )食物，以免肝火(huǒ )上炎。
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