《91大香蕉在线》剧情简介
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在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙(shǔ )霞(xiá )认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语称“春日吃春(chūn )芽(yá )”，也就(jiù )是说这(zhè )个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比(bǐ )如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。
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