《最近日本中文字幕免费完整》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳(fāng )气味(wèi )的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香(xiāng )椿等，以(yǐ )疏肝柔(róu )肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春(chūn )芽”，也就是(shì )说这(zhè )个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。
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