《天堂网一区》剧情简介
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在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽(yá )”，也(yě )就是(shì )说这(zhè )个(gè )季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽(yá )，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。
《天堂网一区》剧情简介在这个时节该如何调(diào )理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(chī )春芽(yá )”，也(yě )就是(shì )说这(zhè )个(gè )季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽(yá )，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食(shí )或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。
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