《天天激情》剧情简介

【天天激情】

  在这个时节该如何调理养生(shēng )?宋曙霞认为,在饮食上(shàng )可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜,如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏(shū )肝柔肝。另外,俗(sú )语(yǔ )称“春日吃春芽”,也(yě )就是说这个季(jì )节可吃鲜绿(lǜ )的嫩(nèn )芽(yá ),比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆(dòu )苗、莴苣等,禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物,以免(miǎn )肝火上炎。

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