《国产在线精品二区赵丽颖》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调(diào )理(lǐ )养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的(de )蔬菜，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以疏肝(gān )柔肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也就是说这(zhè )个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免(miǎn )肝火上(shàng )炎。
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